Zeggen wat je bedoelt op een manier die aankomt
Coaching & workshops voor mensen die zich willen uitspreken zonder strijd.
Je bent bang dat je de ander kwijtraakt wanneer je zegt wat je nodig hebt
Daarom slik je je woorden maar weer in, vermijd je bepaalde onderwerpen en blijf je vriendelijk glimlachen. Ook wanneer iemand volledig over je grens heen gaat. Dit kan anders. Want wat veel mensen niet weten is dit:
Je kan volkomen eerlijk zijn, zonder een ander weg te duwen
Ik leer mensen om met moed en nieuwsgierigheid gesprekken te voeren. Gesprekken waar jij én je relaties sterker van worden. Zodat je kan stoppen met voor iedereen zorgen behalve jezelf. En kan beginnen met het hebben van gelijkwaardige relaties waarin iedereen wint.
Dat klinkt goed. Maar hoe dan?
In drie stappen richting betere gesprekken.
Stap 1:
-
Dit is de basis voor een goed gesprek. Het echt oprecht luisteren naar wat er in je speelt met compassie. Wanneer dit lukt is het zoveel makkelijker om je boodschap over te brengen.
Stap 3:
-
Horen wat de ander te zeggen heeft, zonder te denken ‘zie je nou wel, ik heb het helemaal verkeerd gedaan‘. Dat is een kunst.
Ik leer je om te wachten met conclusies, oplossingen, oordelen en eerst te focussen op het begrijpen van elkaars behoeften.
Stap 2:
-
Hoe vind je een nieuwe manier om het gesprek aan te gaan, zonder als een robot te klinken? Door in kleine stappen te oefenen met nieuwe woorden, maar vooral met een nieuwe intentie: de intentie om te verbinden, in plaats van te overtuigen. En door jezelf de ruimte te geven om het niet in één keer goed te doen.
En wie ben ik om dit te vertellen?
Ik ben Mélanie Kamping, gesprekscoach bij Het Ongefilterde Gesprek. Tijdens corona besloot ik me volledig te focussen op de vraag: Hoe voer je goede gesprekken over moeilijke onderwerpen? Ik zag veel mensen ermee worstelen en ik dacht ik dat al onder de knie had. Dat viel tegen.
Ik kwam erachter dat ik goed was in het behouden van relaties en de goede sfeer. Maar wat ik nodig had, nam ik vaak niet mee of slikte ik in om de sfeer goed te houden en ‘niet moeilijk te doen‘. Tot ik leerde hoe ik eerlijk kon zijn zónder hard te worden.
Nu voer ik gesprekken die lucht geven, in plaats van spanning. Ik geef helderder m’n grenzen aan, luister opener, en voel me minder snel aangevallen — omdat ik beter begrijp waar de ander vandaan komt, zonder mezelf te verliezen. En nu help ik mensen om dit ook te leren.
Want ik zie te vaak dat mensen elkaar verliezen omdat ze niet weten dat ze eerlijk & liefdevol kunnen zijn
-
2025 Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) 8 weken cursus
2024 Opleiding Mediation & Conflict Management aan Harvard
2023 - nu Verbindende Communicatie cursussen
2025 5-daagse cursus
2024 Intensieve 9-daagse cursus
2023 Introductie 2-daagse
2022 Introductietraining Socratische gespreksvoering bij het Socratische Gesprek.
2019 10-daagse Vipassana, stilte retreat.
2013 Bachelor Internationale Communicatie aan de Hanze Hogeschool, Groningen.
Meer vind je op mijn LinkedIn pagina.
Dit zeiden mensen die je voorgingen…
Geen trucjes, geen therapie wel praktische handvatten waar je vandaag nog mee aan de slag kan
Eén op één traject
Specifiek gericht op jouw situatie.
Workshops
Samen oefenen en groeien in het voeren van betere gesprekken.
Online cursus
Leer nee zeggen zonder schuldgevoel in drie praktische stappen.